القواعد العامة لتفريش الأسنان
يجب تفريش الأسنان مرتين يومياو مرة صباحا ومرة مساء قبل النومز
استخدم فرشاة متوسطة القساوة.
استعمل كمية صغيرة ( بحجم حبة الفاصولياء) من معجون الأسنان الحاوي على الفلور
طبق الفرشاة على سطح الأسنان بزاوية 45
حرك الفرشاة على سطح الأسنان بشكل دائري بحيث تلمس بلطف أثناء حركتها حافة اللثة الملتصقة بالسن
مرر الفرشاة بالتناوب على كافة الأسنان وعلى كل سطوحها….(شاهد الفيديو)
لا تستعجل الانتهاء ….عملية التفريش يجب أن تستغرق لا أقل من دقيقتين
بعد انتهاء التفريش, تخلص من الكمية الزائدة من المعجون
يفضل عدم غسل الفم أو المضمضة لأن بقاء مادة الفلورايد في الفم ستؤمن حماية أفضل لأسنانك
يجب الامتناع عن تناول الأطعمة ةالشرابات الحاوية على السكر
إضغط على الرابط واستمتع بمشاهدة الفيديو المرفق
